Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4027 kcal
|
Fett: 357,26g | Eiw: 167,34g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч из Фундука, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сливки 10%, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Mittagessen: Зелено Урбеч из Фундука, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, President Творог 15%. Abendessen: Останкино Салями Итальянская. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|