Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Селедка, Картофельное Пюре, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Салат с Крабовыми Палочками, Жареная Картошка, Сосиска в Тесте. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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