Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 118,93g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Банан. Mittagessen: Борщ Диетический, Asiago Сыр Твёрдый. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета, Капуста. Snacks/Sonstiges: Семечки, Кофе, Клюквенный Сок, Мёд, Сырники с Манкой, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bamblond's Gewichtsverlauf
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