Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Помидоры, Салат, Майонез, Сыр Гауда, Итальянский Хлеб, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Груша, Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Козинаки, Козинаки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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