Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 154,83g | Kohlh: 434,86g.
Frühstück: Conad Marmellata di Ciliegie, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina d'avena, I Tesori Del Forno Crusca d'avena, Weight Watchers Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. Abendessen: Beretta Speck Alto Adige IGP, Nonno Nanni Stracchino, Menabrea Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Net Integratori VB Bar 25. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emiliano Ferrari's Gewichtsverlauf
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