Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Кофе, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Felix Арахисовая Паста. Mittagessen: Кофе, Сыр Российский, Elle & Vire Йогурт 0%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Нут (Вареный), Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Abendessen: Grow Food Тушёная Телятина, Velada Аджика Домашняя , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Boursin Ail Et Fines Herbes, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 18,1 kg pro Woche
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maniasha1's Gewichtsverlauf
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