Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Суп-пюре из кабачков, Курица Вареная. Abendessen: Barilla Вермишель Filini, Курица Вареная, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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