Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Presunto Fatiado, Banana Prata, Panqueca Low Carb. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maçã, Sonda Ameixa Vermelha, Ameixas, Maçã, Suco de Limão. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilicbo's Gewichtsverlauf
|