Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 25,61g.
Frühstück: Sütaş Light Beyaz Peynir, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tere, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Süt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ezgisgnc's Gewichtsverlauf
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