Lu_Leonina's Notizen, 10 Mrz 18

É difícil, mas não é impossível!
Bora pessoal sabadão #foco
115 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2018:
1217 kcal Fett: 49,49g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 174,75g.   Frühstück: Maçãs Fuji, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Macarrão Cremoso com Queijo. Abendessen: Mel, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçãs Fuji, Banana-Maçã. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
2813 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lu_Leonina's Gewichtsverlauf


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