Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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241 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 17,79g | Kohlh: 7,79g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Crepioca, Pepino (Descascado), Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 40 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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