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Depois de um grande platô...Finalmente cheguei!😀 Glória a Deus que tem me ajudado e minha dieta cetogenica!
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 137,09g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 30,82g.
Frühstück: Coco, Iogurte de Kefir, Ipanema Queijo Branco Light. Mittagessen: Pernil Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Torresmo, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface Rúcula, Tirolez Queijo tipo Gouda, Queijo Provolone, Tirolez Queijo Gorgonzola, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Alface Americana, Cupim Assado, Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lili1606's Gewichtsverlauf
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