Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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879 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: الخبز الأبيض, الحليب (الخالي من الدسم), بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: جبنة قريش أو حلوم (قليلة الدسم بنسة 1% من دسم الحليب), الأرز الأبيض, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mehr...
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a.elghonemy22's Gewichtsverlauf
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