Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
76,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Шелковица Сушеная, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт Фруктовый, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
|