Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Bananas , Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Joy Luck Palace Moon Cake, Joy Luck Palace Moon Cake. Mittagessen: Arby's Spicy Three Pepper Sauce, Unsweetened Iced Tea, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Sweet Tea (16 oz), Arby's Crispy Fish Flatbread. Abendessen: White Rice, Sugar, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Pork Stomach , Ore-Ida Sweet Potato Fries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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annier2149's Gewichtsverlauf
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