Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 72,20g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 144,93g.
Frühstück: Пирог, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе, Бежин Луг Молоко Отборное, Яичница, Красная Цена Сыр Гауда, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный. Mittagessen: Пирог, Б.Ю. Александров Чизкейк, Бежин Луг Молоко Отборное, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Фасолевый Суп. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бежин Луг Молоко Отборное, Зеленый Чай, Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|