Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Сазан Жареный. Mittagessen: Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Яблочный Сок, Сельдерей, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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