Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый , Сырники с Манкой, Bridel Lait De Bretagne Bio, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Gailler Шоколад (Порошок), Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, АТБ Яблоко Голден, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Яичный Белок, Casino Горох Pois Cassés De France, Куриная Грудка, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Snacks/Sonstiges: Ethiquable Сахар Тростниковый , Мультизерновой Хлеб, Asiago Сыр Твёрдый , Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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