Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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72 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Котлета Домашняя, Vитамин Летняя Смесь. Abendessen: Рыба Тушеная, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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