Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Евроопт Банан, Песочное Печенье, Чай, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Капустный Салат, Минская Марка Молоко 3,6%, Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Батон, Лук, Яйцо (Целое), Белая Мука, Куриный Фарш. Abendessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Молодея Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Спартак Печенье Мария, Чай, Коммунарка Какао-Порошок, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, банан Мини, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Апельсин, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murka_murka's Gewichtsverlauf
|