Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 119,09g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 12,96g.
Frühstück: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Mittagessen: Горянка Сметана 25%, Яйцо, Творог 9%. Abendessen: Горбуша, Мечта Хозяйки Майонез, Пекинская Капуста, Белый Город Сливки 33%, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|