Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Kiwi, Witte Boterham. Mittagessen: Tomatensoep (Bereid met Water), Olijfolie, Ketchup, Alpro Soya Light Soya Cuisine, Scampi, Bosto Wilde Rijst. Abendessen: Tomaten, Ijsbergsla, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Notenmix. Snacks/Sonstiges: Whisky, Gin & Tonic. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antanneke1's Gewichtsverlauf
|