Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Abóbora Japonesa. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Omelete, Regina Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ameixas, Maçãs Gala, Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilicbo's Gewichtsverlauf
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