Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3463 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 541,42g.
Frühstück: Honey, Kroger Dried Plums, Carrots, Bananas, Apples, Oats, Egg White, Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil. Abendessen: Plantains, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. Snacks/Sonstiges: Colombina crakeñas integrales, Gelatin Powder (Unsweetened), Terrafertil almond milk (unsweetened), Peanuts, Bananas, Apples, Oats. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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