Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 17,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Biggy LC Broccoli Sahne Auflauf. Abendessen: Lidl Salatgurke, Leitungswasser, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Kunella Feinkost Walnußöl. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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