Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Milky Way Minis, Twix Mini, Помидоры, Александра Котлета Домашняя с Гречкой, Гречка Отварная. Mittagessen: Чеснок, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Кириешки Сухарики, Агуша Фруктовое Пюре Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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