Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2010
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Glucosamine with MSM, Daily Multi, Triple Omega, Coffee, Almonds. Mittagessen: Coffee, Mango, Whey (Chai). Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Kickboxing - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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