Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Медом. Mittagessen: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Мюсли 4 Злака и Яблоко, Мандарины, Северная Гавань Крабовые Палочки, Медвежонок Творог Обезжиренный. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Berryli's Gewichtsverlauf
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