Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 99,68g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Mittagessen: Греческий Салат, Салат Оливье, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Самса с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
9199255257's Gewichtsverlauf
|