Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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