Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Now Foods Omega-3, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Овес. Mittagessen: Яйцо Всмятку, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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