Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Kiwi, Witte Boterham. Mittagessen: Tomaten, Ijsbergsla, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Notenmix. Abendessen: Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla, Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Regalo Vinaigrette Mosterd, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Delhaize Appelsien, Danone Oikos Greek Nature, Grany Biscuit Granen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Antanneke1's Gewichtsverlauf
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