Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Лукас Груша, Банан, Хуторок Творог 0,2%. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аджика, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Апельсин, Окей Манго. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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