Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Moreno Magere Cacaofantasie, Pain Grillé, Effi Minarine. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Pain 100% de Blé Entier. Abendessen: Pâtes épinard haché porc boeuf. Snacks/Sonstiges: Effi Minarine, Carrefour Discount Sandwiches, Sucre, Senseo Caffé Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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