Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 41,21g.
Frühstück: Поварелли Борщ с Курицей. Mittagessen: Somersby Сидр. Abendessen: Сельдь Соленая, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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