Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 22,81g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Linguado no Forno ou Grelhado, Tomates. Abendessen: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Matinal Manteiga Magra, Pão Torrado, Café Expresso, Condi Gelatina Light. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|