Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
112,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1258 kcal Fett: 62,70g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 82,95g.   Frühstück: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Макароны с Яйцом. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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