Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Aldi Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Fleur Rouge, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Aldi Kochschinken, Spreewaldhof Saure Gurken, Späth Tomaten-Paprika Eingelegt, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Salumeo Mortadella Italiana, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, Lindenhof Harzer Käse, Lidl Fleur Rouge, Mühlenhof Salami 1A. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Schwip Schwap Ohne Zucker, Weißwein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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