Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1180 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Barilla Angel Hair Pasta, Broccoli, Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Fresh Pineapple. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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