Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, White Rice, Kirkland Signature Egg Whites. Abendessen: Albacore Tuna Sandwich (low calorie). Snacks/Sonstiges: General Mills Cheerios, Simply Balanced Almond Milk, Arctic Zero Sea Salt Caramel Frozen Dessert. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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