Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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128,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Naranjas, Carne. Abendessen: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Naranjas, Queso Parmesano (Duro). Snacks/Sonstiges: Galletas, Misky Turron de Mani, Café Cortado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alfrefola's Gewichtsverlauf
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