Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Petits Pois Cuits, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), U Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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airmaan's Gewichtsverlauf
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