Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Bebida de Soja. Mittagessen: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Vive Soy Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Judía Verde Redonda, Cebolla Frita, Hacendado Alcachofa Troceada. Abendessen: Vino Syrah, Navidul Jamón Serrano, Huevo Cocido, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nestea Al Limón sin Azúcares, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Pan Integral, DIA Yogurt Natural Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Roblesx's Gewichtsverlauf
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