Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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85,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 100,08g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Smirnoff Vodka, White Spot The Spot Traditional Two Eggs and Bacon. Mittagessen: Blueberries, Bananas, MuscleTech Phase 8, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Almonds. Abendessen: Potato, Vodka, Steak. Snacks/Sonstiges: Schneider's Lunchmate - Turkey, Vodka. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Big Bul's Gewichtsverlauf
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