Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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43,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 339,46g.
Frühstück: 바나나, 배, 귤. Mittagessen: 곶감, 콩나물김치국, 김치, 딸기, 찐감자, 김자반, 계란후라이, 밥. Abendessen: 해태 계란과자 (70g), 귤, 무, 야쿠르트 끼리, 닭갈비, 찐감자. Snacks/Sonstiges: 녹차가루. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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