Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
90,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 185,89g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Елизавета Хлебец, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Колбаса Докторская. Mittagessen: Баклажаны по-Грузински, Сырный Суп, Agama Филе Судака, Calve Соус для Рыбы Тартар. Abendessen: Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Карамель, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Рафаэлло Конфета, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|