Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб, Щи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Яичница. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан, Лимонный Торт. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dreemurr's Gewichtsverlauf
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