|
Праздничный задор не прошел мимо... Ну, что же...продолжаем работу над собой
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 38,63g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Дружба Народов Балык Марочный, Кедровые Орехи, Курага, Финик, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Формула Здоровья Мармелад Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|