Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Bread, Pork (Lean Only Eaten), Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Oranges , Great Value Cubed Cheese, Pita Bread, Hummus , Baby Carrots . Abendessen: Vegetable Oil, Pork Ears, Tail, Head and Snout, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Sonstiges: Spartan Cream Cheese Frosting, Sponge Cake with Icing, Pink Lady Apples. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annier2149's Gewichtsverlauf
|