Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Red Bull Red Bull. Mittagessen: Mevsim Salata, Mantar Çorbası, Tavuk Sote. Abendessen: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Avokado, Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Muz, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aydangalandarova's Gewichtsverlauf
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